แชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมัน – สระผมมันบ่อยแค่ไหน

แชมพูแห้ง เครื่องประดับผม ทรงผมที่เหมาะ และอื่นๆ สามารถช่วยปกปิดสัญญาณของผมมันได้เพียงการหยิกนิ้ว แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงปัญหายุ่งยากเหล่านี้ตั้งแต่แรก การสระผมให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
หากเป้าหมายของคุณคือการต่อสู้กับการผลิตไขมันส่วนเกิน อินเทอร์เน็ตก็เต็มไปด้วยข้อมูลที่ขัดแย้งกันว่าควรใช้แชมพูประเภทใดและบ่อยแค่ไหน ในที่นี้ เทย์เลอร์ โรส นัก Trichologist ที่ผ่านการรับรองจะเจาะลึกถึงวิธีการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมัน และวิธีการรวมผลิตภัณฑ์นี้เข้ากับกิจวัตรการดูแลเส้นผมประจำวันของคุณ
ตอบ: เพื่อป้องกันการผลิตซีบัมส่วนเกิน วิธีที่ดีที่สุดคือใช้แชมพูสูตรบางเบาและแชมพูเพื่อความกระจ่างใสที่คุณไม่ได้ใช้บ่อยนัก Rose กล่าว สิ่งสำคัญพอๆ กับการเลือกแชมพูที่เหมาะสมก็คือการกำหนดความถี่ในการสระผมตามความต้องการของหนังศีรษะ
คุณจะรู้ว่าผมของคุณมันเยิ้มหากผมเริ่มมันเยิ้มภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังอาบน้ำ Ross กล่าว “ผมตรงดูอ้วนกว่าผมหยิกอย่างแน่นอน” เธอกล่าว “เพราะว่าถ้าผมตรง น้ำมันบนหนังศีรษะจะเคลื่อนตัวไปตามเส้นผมได้เร็วและง่ายกว่า ดังนั้นจึงทำให้ [ผม] มันเยิ้ม”
หากคุณมีหนังศีรษะมัน น้ำมันพร้อมกับสิ่งสกปรกและผลิตภัณฑ์ตกค้างอาจทำให้เกิดการสะสมตัวได้ ดังนั้นการใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างใสสัปดาห์ละครั้งอาจช่วยได้ Ross กล่าว แชมพูเพื่อความกระจ่างใสโดยพื้นฐานแล้วคือแชมพูธรรมดาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากมีส่วนผสม เช่น น้ำส้มสายชูหรือสารขัดผิว แต่ตามที่ Shape รายงานก่อนหน้านี้ ทางที่ดีที่สุดคืออย่าใช้เป็นประจำเพราะมันอาจทำให้เส้นผมแห้งได้
รอสส์บอกว่าทุกครั้งที่สระผมในสัปดาห์หน้าควรใช้สูตรเข้มข้นน้อยลง “โดยทั่วไปฉันแนะนำแชมพูสูตรอ่อนโยนทุกวันสำหรับผมมัน เพราะมันมีน้ำหนักเบา ไม่ทำให้หนังศีรษะระคายเคือง และเหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน” เธอกล่าว
หากต้องการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมัน ให้มองหาคำว่า "อ่อนโยน" "อ่อนโยน" หรือ "ทุกวัน" บนขวด Ross กล่าว ตามหลักการแล้ว คุณจะพบสูตรที่ปราศจากซิลิโคนซึ่งทำให้เส้นผมของคุณมีน้ำหนัก หรือซัลเฟต ซึ่งเป็นส่วนผสมในการทำความสะอาดที่อาจแห้งเกินไปเมื่อใช้กับแชมพูให้ความกระจ่าง เธอกล่าว
หากคุณยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะต้องสระผมบ่อยแค่ไหน แม้แต่แชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมันก็ไม่สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ทั้งหมด “[เมื่อจัดการการผลิตน้ำมัน] แชมพูที่คุณใช้มีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่ฉันขอยืนยันว่าความถี่ในการซักจะมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น” รอสส์กล่าว
Ross ชี้ให้เห็นว่าการสระผมมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะผลิตความมันมากขึ้น ซึ่งทำให้ยากต่อการพิจารณาว่าจะสระผมบ่อยแค่ไหน หากคุณมีผมมันและกำลังสระผมทุกวัน ลองสระผมทุกๆ สามวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หากผมของคุณใช้เวลานานกว่าจะมันเยิ้ม แสดงว่าคุณอาจจะสระผมมากเกินไปและควรสระผมทุกๆ สามวัน Ross กล่าว แต่ถ้าผมของคุณยังคงมันเยิ้มหลังอาบน้ำไม่นาน ยีนของคุณอาจถูกตำหนิ ไม่ใช่สระผมมากเกินไป ซึ่งหมายความว่าคุณควรกลับไปสระผมทุกวันหรือลองวันเว้นวัน เธอกล่าว
Ross กล่าวว่านอกเหนือจากการใช้แชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมันแล้ว เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้สครับหนังศีรษะทุกเดือนหรือเพิ่มเครื่องนวดหนังศีรษะในกิจวัตรของคุณเพื่อเพิ่มการป้องกันการสะสมตัวส่วนเกิน
สุดท้ายนี้ อย่าเพิกเฉยต่อวิธีที่คุณนอนเอาผมลง “ถ้าทำได้ ให้มัดผมตอนกลางคืนด้วยปิ่นปักผมหรือผ้าพันคอ เพื่อไม่ให้มันโดนหน้าคุณ” รอสส์กล่าว “คนที่มีหนังศีรษะมันมักจะมีใบหน้ามัน ซึ่งทำให้เส้นผมของคุณดูเร็วขึ้นและมันเยิ้ม”
โดยสรุป การใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างใสสลับกับแชมพูสูตรอ่อนโยนสามารถลดการผลิตความมันส่วนเกินได้ การพิจารณาว่าคุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน ทำตามขั้นตอนเพิ่มเติมเพื่อขัดผิว และแปรงผมก่อนนอนก็มีประโยชน์เช่นกัน